זו אופציה נוספת למי שמעוניין באימון במסגרת קבוצתית:
התוכנית מתפרסת על פני 12 שבועות וכוללת:
* הרצאות בנושא תזונה ואורח חיים בריא, בעקבות עבודות המחקר של המרכז לתזונה אנושית ב UCLA..
* שימוש בכלים לבקרה ופיקוח על ירידה במשקל.
* עיסוק בתהליכי שינוי.
* אימון אישי בקבוצה לצורך בניית תוכנית אישית והשגת תוצאות.
* פרסים למצטיינים באתגר.
קורס זה מהווה שלב וקרדיט לקורס מאמנים ומנחים של קבוצות אתגר ירידה במשקל, המיועד למאמנים אישיים, מאמני כושר ואנשי מקצוע בתחום הבריאות.